1. Merawat resdung dengan
"melebihkan semasa memasukkan air ke hidung"
Amalan biasa masyarakat : tidak memasukkan air ke hidung
Amalan yang lebih baik: memasukkan air ke hidung
Amalan yang terbaik : melebihkan dengan memasukkan air ke bahagian paling dalam hidung kecuali ketika puasa
2. Merawat darah tinggi dengan
"menyapu air di tengkuk"
Menyapu air di tengkuk dinyatakan oleh Imam Ghazali di dalam kitabnya Ihya' 'Ulum al-Din. Kaedahnya, selepas membasuh telinga, maka diambil air dengan tapak tangan dan disapukan di belakang leher (tengkuk). Diulangkan sebanyak 3 kali .
Catatan: Pesan guru saya, orang yang ada masalah darah tinggi bila ditanya, memang tak amalkan sapu air di tengkuk. Orang yang amalkannya pula, bila ditanya, memang tak ada masalah tekanan darah tinggi.
"melebihkan semasa memasukkan air ke hidung"
Amalan biasa masyarakat : tidak memasukkan air ke hidung
Amalan yang lebih baik: memasukkan air ke hidung
Amalan yang terbaik : melebihkan dengan memasukkan air ke bahagian paling dalam hidung kecuali ketika puasa
2. Merawat darah tinggi dengan
"menyapu air di tengkuk"
Menyapu air di tengkuk dinyatakan oleh Imam Ghazali di dalam kitabnya Ihya' 'Ulum al-Din. Kaedahnya, selepas membasuh telinga, maka diambil air dengan tapak tangan dan disapukan di belakang leher (tengkuk). Diulangkan sebanyak 3 kali .
Catatan: Pesan guru saya, orang yang ada masalah darah tinggi bila ditanya, memang tak amalkan sapu air di tengkuk. Orang yang amalkannya pula, bila ditanya, memang tak ada masalah tekanan darah tinggi.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan